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78.大小周天法

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那一腔热血在心里滚烫着,他假装擦着眼角:“好感动,要不我们睡一张床吧,我好想抱着你。”

燕雪娇回答得很干脆:“不要。”

秦少虎问:“为什么不要,我们都这么坚定不移地相爱了。”

燕雪娇说:“我还不知道你人品怎么样呢,得等我完全信任你了才行。”

秦少虎叹气:“哎,眼看着自己喜欢的人,就在这个房间里,却咫尺天涯的感觉,不能触摸,不能拥抱,更不能做点什么,这是什么日子啊,从小缺钙,长大缺爱,难道是要逼我变坏?”

燕雪娇并不受他的激将,态度还是很坚决:“我说了一人一张床的,就得算数。”

秦少虎无奈了:“恩,那早点睡吧。”

当下侧躺过身子,然后开始调整内气,意念体内之气至足底涌泉往上,上经百汇,下聚丹田,运行三十六周天。随后,又以双手掌心劳宫穴,流经肩井,上达百汇,然后经胸口膻中,下达涌泉,再回聚丹田,运行三十六周天,此为小周天法。

小周天法练习起来很方便,无论是站是坐还是躺着都可以,但最好的办法则是侧卧而习。秦少虎从小跟随父亲习练的时候都是侧卧,已经养成了习惯。

小周天法有两大功效,其一,练习之可清胆明目,神清气爽,使身体机能有一个相当好的状态,达百病消除,延年益寿之效;其二,练习之可加强内气循环,使得内气流畅,而且变得百川归海的强劲,增强身体的抗击力,以及攻击力。在这之上分九重天,达九重后可身坚如铁,力大若山,举手投足,地动山摇。

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