“平均倍数，这个衡量指标就真的有意思了，没有经过修炼的人拥有的力量肯定很弱，通过修炼，吸纳元气，锻炼肉身，拥有的力量越来越强大，跟自己族群的平均倍数去比，倒是比较公正的能够反应出一个人的修炼水准。”

“力境、力境，围绕的关键还是自身的身体，身体越强，无论是力量、度、反应度、平均倍数等等指标都会更强。”

王影的脑海中对于力境也算是有了一个初略的了解，核心就是吸纳元气，锻炼肉身，再锻炼肉身的基础上再去磨砺自己的其它各个方面。

“嗯，这就和郭靖学武一样，江南七怪不会教徒弟，只教如何运用招式、技巧等等而忽略了本身内力的修为，所以郭靖的武功在江南七怪的指导下一直非常平庸，甚至还被骂愚笨。”

“可是全真教全真七子之一的马钰教郭靖就完全不同，他先是教郭靖上层的内功修炼方法，这内功修炼有成，学习其它的东西起来就得心应手，进展神。”

“这力境的修炼也应该是以注重锻炼自己的肉身为主，在锻炼肉身的基础上，再来修炼如果力、如何跑的更快、如果运用自己的力量等等。”

王影不得不再次感谢金庸老先生，根本就没有费什么心思就差不多弄清楚了力境修行的关键和核心，也清楚在自己修行的第一个道路上该如何去做。

当然了这也是王影自己运气好，得到的是来自宇宙的强大功法，在这种基础阶段的修行上自然是可以清楚的指导那些才是重点，那些是次要的。

要是王影没有法门的指点，又没有名师的引导，那估计即便是走上了修行的道路，最终也难免会和江南七怪指导下的郭靖一样，始终无法进入佳境，只会越练越烦，甚至最终耽误了一生。

想清楚了其中的关键，王影也是继续看下去，接下来的内容全部都是讲解了一种叫做睡梦呼吸法的入门修行法门。

内容非常的详细，甚至有图、有视频动画等等来讲解如何通过控制自己的呼吸，在睡觉的状态下不知不觉就将元气引入自己的体内，从而实现引气入体的关键一步。

宇宙之中引气入体的法门千千万万，各自有各自的优势，有的法门引气度快，能够很快就找到气感，将元气引入修行者的体内。

有的法门则是非常中正平和，讲究循序渐进，不会出现什么问题和差错，适应性也比较强，很多种族都可以修行。

有些特殊的法门则是往往根据自己的族群特种来研究出来的，只有自己的族群才能够修炼，其它的族群即便是知道了这个方法也无法修炼。

水衍真经中力境这个开篇的引气入体的睡梦呼吸法可以算是比较特别的一种，当然它的特别之处并不是这种呼吸法只能某个特殊的族群可以去修炼，这睡梦呼吸法适应性比较强，基本上的族群都可以修炼。

它特殊的地方就特殊在它是让修行者在睡眠之中就不知不觉进行了修行，将元气引入体内。

本来说这修行自然是在正常清醒的状态下是最好的，可是睡梦呼吸法偏偏反其道而行之，在睡梦之中修炼。

根据水衍真经上的说法，这生命在睡梦的时候是最放松的时候，特别是进入深度睡眠的状态下，整个人都会完全放松下来。

完全放松的状态下进行修行，正是修行人最梦寐以求的空灵状态，在空灵的状态下修行起来事半功倍，效果非常好。

空灵的状态对于修行人而言可不是那么容易达到的，特别是在刚刚接触修行的时候，想要进入空灵的状态很难，属于机遇，可遇不可求的那种。

睡梦呼吸法因为讲究在睡梦之中进行修行，所以一旦能够进入佳境的话，那几乎每一次的修行都是在空灵的状态下，这修行的度和效果自然是要强很多、很多，比起普通的入门呼吸法门要强太多。

当然这是睡梦呼吸法的好处，任何的事物都有它好的一面，也有它不好的一面，这睡梦呼吸法虽然很不错，可是它也非常难修炼。

在睡梦之中修炼，人一旦睡着了，自然没有什么意识去控制，想要修炼又谈何容易，可能自己都睡着了，这睡梦修炼法就全忘记到后脑勺了，一觉醒来，什么事情都没有。

睡梦呼吸法修炼入门非常难，所以水衍真经对于资质的要求非常高，这仅仅只是入门的一个呼吸法门就与众不同。

ps：新书粉嫩，求收藏、求点击、求推荐票~~