“好,我们大家都在这里,对你的办法是否可能,当然能给出一个公正的评判,这个输赢的判定,绝对不会存在私心,你放心吧!”
此时老葛发话了,随着他的肯定,其它人也纷纷点起头来。
“既然这样,咱们就开始吧,不过这种课堂行为,光靠嘴说还是不太形象的,能否麻烦在座的各位,包括几位专家,也包括有座儿的各位同学,客串一下儿课堂中的学生呢?”
胖子的请求对于下台的学生们来说当然不难,只是台上的几位专家却是有点儿不大情愿了,可是当着这么多人不答应的话,又好像会有点儿不近人情,不得已啊!十位专家只能忍着无奈,接受了下来。
“好,我们现在,就来上这开学的第一课!”
胖子很是随意地走到台前,面向台下,微笑中尽显诚意,令人感到一种无形中的亲切。这时候有好多同学在录呢,楚胖子当然得注意形象了!
“对了,我就暂时把你们当成中学生吧,不要怪我用一些哄孩子的语气哟!”
胖子咧嘴一笑,竟是有一丝的腼腆样儿,这才开始了他的正式模拟。
“今天这节课,我们不讲书本,不讲知识,只来谈谈常识!”
“常识?这是什么呢?其实非常简单,比如饭前要洗手,不然容易生病;比如下雨要打伞,不然会被淋湿;比如走路靠右,红灯等绿灯行;再比如一周七天,六日休息。这些都是常识,是我们生活中一直离不开的,不知道就会有明显影响的。”
“那么今天我们要讲的常识是什么呢?那是一种顽疾,一种病!我们很容易就得的一种病!一种对我们的将来****夜夜都会起作用,让我们痛苦一生的病!那就是近期很是流行的,脊柱侧弯!”
当胖子提到这个名字后,台下许多学生都心领神会起来,有些人甚至对这个名字非常的熟悉,因为他们自身就多多少少有这种病状,于是认真地听起来。
“为什么说这种病会影响我们的一生呢?咱先说另一种病,颈椎病,大家都听说过吧?这是当今社会大多数人都或多或少感受过的,一犯这毛病,会很痛苦,而这脊柱侧弯呢,你可以把它看成颈椎病的加强版,很历害很历害,现在有这个概念了吗?”
说到这儿,胖子打了个响指,随着这个手势,礼堂中的大屏幕缓缓地降了下来,投影仪的光线渐渐亮起,整个礼堂的灯光也随之一暗,这些是何芳与徐梦这两个助手在做的,这也是二女没有跟随他出现在公众视野的原因。
“这是我为大家准备的一段资料,看过后,大家会对这种病有一个更直观的了解。”
胖子简单地解释一句后,那大屏幕中的画面开始播放起来,只是不巧的是,那十位专家坐在舞台正中,那大屏幕则是在专家们的身后,一时间那投影的光线被这十位专家挡到了一部分,不过倒也不算有太大的影响,毕竟投影仪较高,他们挡的也只是最下面一小截儿的画面。
只是这样一来,十位专家的眼睛都快被那投影仪的灯光亮瞎了,他们不得不站起身来退到投影范围之外,这些人原本的高规格待遇,瞬间就尴尬地变成了碍手碍眼的摆设,令他们有些灰溜溜的感觉,不过胖子却是不管这些的。
画面上播放的是脊柱侧弯的案例,先是几个后背严重变形,影响正常生活的例子,再是一些成因的分析,分析很简短,但清楚明了地指明了日常坐姿习惯的利弊,最后竟是有一段手术治疗的视频片短,那血淋淋的一幕,以及矫正架与钢钉的入骨,看得人心惊胆颤。
这个视频是由徐梦选取并拼接合成的,片子不长,只有大约十几分钟,但这种现场直击手术的震撼却是引起了在场每一个人的惊叹与恐慌,甚至已经有人互相查看后背是不是平整了,看起来效果还真的不错!
“好,对于这个病的具体认识,就先到这里,下面我们就该讲一讲常识问题了。”
视频结束后,胖子挥挥手,示意那十位专家归位,然后继续引导起来。
“既然我们日常的姿势习惯与这种病关系很大,那么什么样的姿势才是正确的呢?”
“这忽然让我想起了,当初,在七八十年代的时候,中小学生上课时,要求双手背在身后,挺胸抬头来听讲,写字时,更应胸与课桌保持一拳距离,眼与书本超过一小尺的距离。可是后来,有专家说要解放课堂,自主发展,于是取消了这种坐姿的规范,学生们想怎么坐就怎么坐,想怎么写就怎么写了!这,对吗?”
“其实,之前那种坐姿是非常科学的,双手背在身后,可以做到双臂的对称,双肩平齐。两脚自然落地,膝部呈大约九十度角,可以保证上身的挺直,写字时尽量将书本向前推,这样就能保证眼睛与书本保持足够的距离,若是书本靠向前胸,再想保持一小尺以上的距离,怕就要把脖子低折了,颈椎是逃不了的。”
“另外,在写字时还得注意两个前臂的对称,千万不要一只手按书本,一只手去写,那样很容易形成不好的习惯,比如按书本的手更用力,或是写字的手更用力,这样一来,哪个手臂用力,哪一边的肩就会前凸,不但高低不平,脊柱侧扭的毛病就会固定了!”
“这样,我们来做一个实验,请你尽量按照避免脊柱侧弯的坐姿,挺胸抬头,双臂或是后背或是置于桌上保持对称,然后保持自身定型的情况下,互相检查一下,肩是不是真的平,后背有没有扭曲现象。”
随着胖子的要求,下面已有很多人迫不及待地试了起来,还别说,对自己双肩平齐没有自信的人竟然占了多一半,而事实也表明,整个会场里双肩真的不平或是后背真的有扭曲现象的人,居然超过了五分之一!一时间整个会场里哀叹声不止!
“好,我们再来做一个实验!”
胖子引起学生们关注的目的整体达到后,继续道:“请你在尽量保持健康坐姿的前提下,将两条腿往前踢,模仿学生上课最流行的那种蹬脚下桌子栏杆的坐法,感受一下儿,你的腰还能轻松吗?”
“然后,再试试蹁起腿来,感觉一下脊柱还笔直吗?后背两边的受力平衡吗?”
“收回腿的话,将两条腿蹬在自己板凳的栏杆上,是不是屁屁得翘起才能勉强坐直?”
在胖子一连串的提议下,学生们纷纷实验,结果无一不是正如胖子所说,想坐直了,以前那些习惯就要丢掉,不丢掉那些老毛病的话,就坐不直,甚至久而久之,真的就有脊柱侧弯的毛病找上自己。
眼下,局势已经非常明确了,胖子所说的那标准坐姿,那七八十年代的规范,的确是很科学健康的,不这得不让人们对这个细心的胖子感到钦佩。
“其实,这种认知早就有了,只是没有人注意到,比如在家具店里有许多卖学生桌的,那种学生桌,甚至有些奇形怪状,在桌子面儿对人的地方有个大大的半圆,你们知道那半圆是干什么用的吗?”
“不知你们试过没有,坐在学生桌前时,尽量往前坐,将胸卡在那半圆上,再也前进不了一丝一毫,这样写字的话,只能将书本往前推移,根本就靠不近前胸,因为这脖子是很难保持住九十度的大直角的,真要保持住,颈椎病也会很严重!怕是在要命吧!”
胖子的话题,顿时令许多人想起了那学生桌的样子,甚至已有人坐不住了,默默试着,得到的答案竟是与胖子所说完全相同!
“所以说呀,当初那个规范,真的很科学,不知是哪个专家跳出来,让解放课堂的!当然,我们不能否认别人的专家地位,毕竟他们都是有身份的人,也有专家证,这是否定不了的,不过我怀疑这位专家只学过教育学,不懂得身心健康中,身是前提!更不懂得当初那位制定规范的高人,制定这规范的用意!”
“唉!真是败家啊!是该说他无知呢?还是该说他单纯?”
胖子长叹一声,回过身去看向那位专家,地中海先生,幽幽地道。
“您不会也那么单纯吧?”
……(未完待续。)